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Viva sua vida intensamente, aproveite cada momento, acerte, erre e tente tudo novamente. Não tenha medo de aproveitar intensamente cada segundo, seu limite é você quem determina. ?? #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
O que acha de perder muitas calorias em 5 minutos durante esta quarentena? Com 30 segundos em cada estação e sem pausa você pode. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino, compartilhe seus resultados nos stories e salve este post para relembrar. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
Primeiro comece a respirar mais profunda e lentamente; Você pode relaxar os globos oculares girando-os no sentido horário e anti-horário algumas vezes; Depois faça pausas de 2 ou 3 segundos na respiração a cada 15 segundos, isso ajuda a diminuir a tensão; Por fim, contraia os músculos gentilmente a cada 1 ou 2 segundos, isso ajuda a enganar o corpo, já que contraímos os músculos enquanto estamos sonhando. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A semana está começando e além de agradecer a cada um de vocês, desejamos que seu dia seja incrível! #ahazoubeleza #segundou #otimodia
Uma forma fácil de saber se é retenção de líquido é pressionando o local que está inchado por cerca de 30 segundos, caso a região fique marcada é indicativo de que há acúmulo de líquidos no local. E ai, já sabia dessa dica? #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Com 30 segundos em cada estação e sem pausa, em apenas 5 minutos você pode queimar muitas calorias nesta quarentena. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino e compartilhe seus resultados nos stories. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
Se o seu carro estiver apresentando problemas para ligar, não dê partida por mais de 7 segundos, senão você pode acabar descarregando completamente a bateria. Faça uma pausa de 20 segundos entre cada tentativa de ligar o veículo. #AhazouAuto #automotiva #eletricaautomotiva #eletricadecarros #instalacao #servicosautomotivos #carros
O primeiro pilar é o... 1️⃣ Engajamento: não existe uma receita pronta do que dá engajamento. Isso varia de acordo com cada empresa e cada produto, por isso a empresa deve definir quais os indicadores de engajamento e monitorá-los para evitar o churn, que é o segundo pilar. 2️⃣ Churn é a taxa de cancelamento. Quando o engajamento cai, ocorre a taxa de cancelamento. Por isso, a melhor forma de evitá-lo, é monitorar constantemente o conteúdo e a relação entre os clientes. Por fim, o terceiro pilar... 3️⃣ Métricas: são utilizadas ferramentas para medir o grau de satisfação de cada cliente e gera ótimos insights para o negócio! Quer saber mais? Fale com a gente nos comentários! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #redessociais #mktdigital #marketing #customersuccess #pilares #métrica #clientes #engajamento #relacionamento
O procedimento dura de 07 a 12 dias, dependendo do tipo de pele. O tempo varia segundo o processo de esfoliação natural de cada pele e também tem influência no seguimento das recomendações feitas pelo seu esteticista corretamente. ? #BronzeGelado #Bronzeamento #AhazouBeauty #estetica #esteticacorporal #esteticista
Os gatilhos mentais estão se tornando uma das estratégias comerciais mais adotadas nos últimos tempos, essa estratégia de persuasão está ajudando muitas empresas a alavancar seus resultados e vendas, e por isso está sendo cada vez mais procurada e executada pelas empresas. Segundo alguns estudos, o ser humano toma a maioria das suas decisões baseadas no inconsciente, e pra isso vamos listar alguns dos principais gatilhos mentais mais usados no mundo comercial: 1️⃣ - Urgência: a sensação de que se você não fechar algo, ou comprar naquele momento, você não terá outra oportunidade, o gatilho da urgência causa exatamente esse impacto no cliente. 2️⃣ - Escassez: saber que uma coisa que você quer muito pode não estar mais disponível é outro gatilho importante, que irá ajudar em seus resultados. 3️⃣ - Antecipação: como o próprio nome já diz, este gatilho consiste em se antecipar para algo que irá ocorrer no futuro, com o propósito de aguçar os sentidos do cliente e gerar uma expectativa futura. 4️⃣ - Reciprocidade: neste gatilho você mostra empatia ao próximo, que com certeza irá sentir a necessidade de também te ajudar, pois gentileza gera gentileza certo? #gatilhosmentais #persuasão #marketingdigital #comercial #AhazouMktDigital
Quem ama viajar sabe muito bem que é realmente assim! Viajar é você aproveitar cada segundo da sua vida e o melhor é que iniciou um novo mês e você terá incríveis novas oportunidades de poder viajar. ✈️✨?✨ #Viagem #Turismo #NovoMês #AhazouTravel #BemVindo #Março
?Ingredientes: 150g de chocolate 70 %; 3 c.sopa de manteiga ou óleo de coco; 2 c.sopa de melado de cana ou (néctar de coco, ou adoçantes da sua preferência); 4 ovos; 1/2 x.chá de açúcar de coco ou adoçantes da sua preferência (eritritol, xilytol...); 1/4 x.chá de leite de coco ou (qualquer leite vegetal da sua preferência); 1/2 c.chá de extrato de baunilha (opcional); 1/2 x.chá de farinha de coco branca; 1/4 x.chá de farelo de aveia; 1 c.chá de fermento de bolo. ?Cobertura: 60g de chocolate 70%; 2 c.chá de óleo de coco. ?Modo de preparo: Derreta o chocolate com a manteiga e o melado no microondas a cada 30 segundos ou em banho maria. Reserve. No liquidificador bata os ovos com leite de coco, açúcar de coco e extrato de baunilha por 3 minutos. Depois acrescente o chocolate derretido e bata novamente por 1 minuto. ?Obs: os ovos e leite devem estar em temperatura ambiente, nunca gelados. Coloque os ingredientes seco em um recipiente acrescente o líquido e misture delicadamente até ficar incorporado. Coloque a massa em uma forma untada, leve para assar por 25 a 30min a 180graus. ?COBERTURA: Derreta os ingredientes no microondas e cubra o bolo com a calda. Me conta se você fez esse bolo maravilhoso.? #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #bolo #chocolate #bolodechocolate
Sabe estes detalhes que tornam cada peça incrível e com aquele ajuste perfeito ao corpo? Eles passaram pelas mãos de muita gente especial para chegar até você💗 No conjunto Lorena por exemplo, as fitas que abraçam o bojo e os acabamentos que dão esse visual clean e moderno só foram possíveis porque temos costureiras com mãos de fada para alcançar esse nível de perfeição😍 Por mais que a tecnologia avance a cada segundo, acreditamos que as pessoas fazem a diferença no nosso processo, justamente para que você sinta esse sentimento nas suas peças Romance 🥰 #pessoastransformamomundo #feitoamao #feitocomamor #feitopormulheres #feitoporcostureiras #modaconsciente #modaparamulheresreais Quer fazer parte do Universo Romance? Ganhe uma renda extra revendendo peças lindas como esta! Cadastre-se grátis no link da bio. *Verifique a disponibilidade em sua região #ahazourevenda #ahazouromance

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